Tanaman Obat Herbal Keluarga

Banyak jenis tanaman yang bisa kita manfaatkan untuk dijadikan bahan ramuan obat herbal diabetes, dua diantaranya yaitu manggis ( dimanfaatkan bagian kulit buahnya), dan mengkudu (memanfaatkan buahnya).

Kulit manggis dan mengkudu sudah sangat dikenal masyarakat karena memiliki banyak khasiat dalam mengobati sejumlah penyakiit. Keduanya mengandung zat dan senyawa penting yang baik untuk menjaga dan meningkatkan kesehatan tubuh. Bagi penderita diabetes, mengkonsumsi kulit manggis dan mengkudu dapat membantu menurunkan kadar gula dalam darah dan menjaganya tetap normal. tidak salah bila keduanya dimasukan kedalam daftar 18 tanaman obat untuk atasi diabetes.

Manfaat kulit manggis tidak terlepas dari kandungan zat xanthone didalamnya. Khasiat xanthone dalam meningkatkan kesehatan tubuh sudah diakui oleh banyak pakr kesehatan. Mengkonsumsi kulit manggis sangat baik untuk penderita diabetes. Karena zat xanthone dapat membantu mengurangi resistensi insulin. Kombinasi zat xanthone dan flavonoid dalam kulit manggis bersifat antioksidan yang berperan dalam menjaga kerusakan pada sel beta pankreas dan membantu mempecepat regenerasi sel-sel yang rusak.Sel beta pankreas sangat penting peranannya karena merupakan tempat pembentukan insulin dalam tubuh.

Manfaat buah mengkudu sebagai obat diabetes dikarenakan kandungan zat didalamnya yang bernama Proxeronine. Zat ini memiliki peran yang hampir sama dengan zat xanthone yang dimiliki kulit manggis, yaitu mampu mencegah kerusakan pada sel beta pankreas.

Didalam tubuh, proxeronine diubah menjadi seronin. Zat ini berperan dalam merubah asam amino menjadi protein. Ketika sel beta pancreas mengalami kerusakan, banyak protein yang terpecah. Dengan adanya zat seronin ini, maka sel beta pankreas yang rusak akan diregenerasi sehingga dapat menjalankan fungsinya kembali dalam memproduksi insulin untuk memenuhi kebutuhan tubuh.

Untuk pederita diabetes, sebaiknya mengkonsumsi kulit manggis yang telah dibuat jus. Berikut cara membuat jus kulit manggis yang bisa anda praktekkan dirumah.

Siapkan bahan-bahan yang diperlukan seperti: kulit manggis segar 2 buah, pemanis alami (gula jawa/ gula aren/ madu), dan satu gelas air. Selanjutnya potong-potong kulit manggis, lalu masukkan ke dalam blender, tambahkan air, blender sampai halus, tuangkan kedalam gelas. Untuk menambah rasa, anda bisa tambahkan pemanis secukupnya. Minum jus kulit manggis satu kali sehari.

Membuat ramuan obat herbal diabetes dari buah mengkudu cukup mudah, berikut cara pengolahnnya.

Siapkan buah mengkudu matang satu buah, lalu cuci bersih, buang bagian kulit dan bijinya. Haluskan dengan cara diblender. Langkah selanjutnya, peras buah mengkudu yang telah diperas tadi untuk diambil airnya. Minum air perasan tersebut sekali sehari secara rutin. Bagi anda yang kurang suka dengan rasa dan aroma yang dikeluarkan buah mengkudu, silahkan tambahkan madu secukupnya.